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装上阵，别在“战斗”中一味追求“神勇”。因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射-Jing中枢控制能力降低。当有射-Jing紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴-Jing抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢複抽动，反複重複这样的动作可明显延长性-Jiao的时间。　　☉采用省力的性-Jiao体-Wei。可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体-Wei，如侧卧式，女上式、坐式等以延长性-Jiao时间。采用男上女下的体-Wei时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射-Jing也快。但如果采用女上男下的体-Wei，或者侧式体-Wei，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。倍受推崇的印度“yap-yum”的体-Wei对男子提高其射-Jing自控力也有奇效。　　印度语“yap-yum”意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体-Wei即男子盘腿而坐，女子面对面骑跨其腿上，以臂和腿统之，手足均触其背。　　若男子感到费力，可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气，同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替，并想象圆形光环穿透整个身体：头、心脏、生殖器……在这种轻松而愉快的情况下，射-Jing的欲望会很好地被控制住。　　☉牵拉阴囊和睪丸。由于性兴奋时阴囊和睪丸收缩上举，所以性-Jiao过程

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