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电视剧你是我的爱人

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小说分类：虚拟网游 年下小说 2023

签约作者：象牙芒vs澳芒 

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剧情介绍

参考瑜珈的书∼∼随着你肌力的增强，训练强度可以提高，例如A动作可增加停留时间或次数，而C动作每一次收缩时间可以延长成5秒以上另外这些训练要排一个休息时间，例如：你可以连续练二∼三天，然后休息一天，再开始练，因为肌肉是要在锻鍊后的休息中才会变得更强　以上就是我复原的方式！！大家可以选择你觉得好操作的去做小弟首推A和D，尤其D很重要，我自己是训练到第三週开始感觉发生变化，到现在两个月效果我相当满意，且跟以前全盛时期差不多＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿不过关于自-Wei这件事，也不要太旺盛，一周两三次就好自-Wei过度是否造成阳痿，无法找到正确说法，西医和中医说法不定　就跟慢跑是健康的，但是当脚痛依然去慢跑就会造成伤害但也不要因为没确定的说法就恐惧自-Wei　　　※但是小弟要在这里先说，每个人身体状况不同，加上勃起障碍的原因很多，有些疾病（

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